Programma

Dagrooster

Tijdens Expeditie Wildeman werken we met een dagrooster. Terugkerende elementen in het dagrooster zijn:

Gezamenlijke dagopening | Workshops (en overig aanbod) in de Open Space| Samen eten.| Dagelijkse mannencirkels (ofwel: Sharing Space)

Het weekend wordt op donderdag geopend; en op zondag afgerond met een Sacred Space.

Programma (voorbeeld van hoe het programma vorig jaar dagelijks is ontstaan)

Donderdagavond

Stoeien

Quantum Light Breath

De “O”-man: in gesprek over overspel

Vrijdagochtend (voor ontbijt)

Naar de zonsopkomst kijken

Ochtendwandeling

Tai Chi 

Vrijdagmorgen

Bouwen zweethut

Groepscoaching

Transformatie seksualiteit

Schonen in en met de natuur

Ectatic Trance Ritual Body Posture “The Bear”

Vrijdagmiddag

Kundalini meditatie

Veranderende vaders

Contact/verbinding/grens

Let’s talk about sex

Bouwen zweethut

Boxen

Vrijdagavond

Mantra zingen

Verdoving en verslaving

Bouwen zweethut

GNM: een radicaal nieuwe kijk op ziekte en gezondheid 

 

Zaterdagochtend (voor ontbijt)

Tai Chi

Kundalini Yoga

Ochtend-ritueel

Zaterdagmorgen

Zweethut-ceremonie

Wildeman Krachtdans

Ontmoet je Totemdier

Mannelijke archetypes

Ectatic Trance Ritual Body Posture “The Bear”

Zaterdagmiddag

Als de dood

Opstellingen rondom het thema werk

Theatersport

Intuitief muziek maken/Zen in moeiteloos musiceren

Acrobatisch een toren bouwen

Zaterdagavond

Zweethut-ceremonie

Breathwork

Nachttrein naar Lissabon (optreden)

Intuitief muziek maken/Zen in moeiteloos musiceren

Acrobatisch een toren bouwen

Zondagochtend (voor ontbijt)

Tai Chi

Baden in de beek

Zondagmorgen

Niet nog een zweethut-ceremonie

Dansen op klassieke muziek

Opstellingen van de mannenlijn

Haptonomie

Mindfull stoeien

Hoe laten we een fijne wereld achter voor de generaties die na ons komen? Met vredespijp.

In gesprek over homoseksualiteit

Creating Space

Na aankomst maak je eerst je eigen kampeerplek in orde.

Daarna help je andere mannen en de rest van Expeditie Wildeman op te bouwen en in te richten.

Voordat we Expeditie Wildeman afsluiten maken we ook gezamenlijk een begin met het opruimen en afbreken.

Sacred Space

De bezinningsplek is het energetische hart van Expeditie Wildeman. Hier vind je een altaar voor de vier elementen waarbij je tot jezelf kunt komen.

Op deze ‘Sacred Place’ openen en sluiten we met alle deelnemers gezamelijk de ‘gewijde ruimte’ waarin Expeditie Wildeman plaats vindt.

De deelnemers zorgen er samen voor dat het ceremoniële vuur op deze plek dag en nacht blijft branden.

Sharing Space

Eén keer per dag kom je met een vaste groep van 7 à 8 mannen bij elkaar in een ‘magische mannencirkel’. De intentie waarmee je bij elkaar komt, is om samen zo goed mogelijk te voorzien in ieders behoefte van dat moment. Dat kan bijvoorbeeld de behoefte zijn om een ervaring te delen en door de andere mannen gehoord te worden, maar ook de behoefte om ergens advies over te krijgen, samen te zingen of juist stil te zijn, door de andere mannen gedragen te worden, etcetera, etcetera.

Dit is meteen een oefening in helder voelen en communiceren wat je wensen en je grenzen zijn. Het is namelijk fijn om elkaar te steunen, maar niet de bedoeling dat het steunen van een ander ten koste van jezelf gaat.

Open Space

Tijdens Expeditie Wildeman werken we in een Open Space. Hierdoor is er ruimte om ter plekke te laten ontstaan wat er door jou en andere deelnemers gedaan wil worden.

Je neemt zelf het initiatief als je iets met andere deelnemers wilt delen of volgt je voeten om steeds daar te zijn waar je iets kunt leren, bijdragen of plezier beleven.

Wil je weten hoe de Open Space tijdens Expeditie Wildeman werkt?