Programma
Dagrooster
Tijdens Expeditie Wildeman werken we met een dagrooster. Terugkerende elementen in het dagrooster zijn:
Gezamenlijke dagopening | Workshops (en overig aanbod) in de Open Space| Samen eten.| Dagelijkse mannencirkels (ofwel: Sharing Space)
Het weekend wordt op donderdag geopend; en op zondag afgerond met een Sacred Space.
Donderdag
Donderdagavond
Stoeien
Quantum Light Breath
De “O”-man
Lees meer
Donderdagavond
Stoeien
Quantum Light Breath
De “O”-man: in gesprek over overspel
Donderdagnacht
Ja wat dacht je? Gewoon slapen!
Programma vrijdag
Vrijdagochtend (voor ontbijt)
Naar de zonsopkomst kijken
Ochtendwandeling
Tai Chi
Lees meer
Vrijdagochtend (voor ontbijt)
Naar de zonsopkomst kijken
Ochtendwandeling
Tai Chi
Vrijdagmorgen
Bouwen zweethut
Groepscoaching
Transformatie seksualiteit
Schonen in en met de natuur
Ectatic Trance Ritual Body Posture “The Bear”
Vrijdagmiddag
Kundalini meditatie
Veranderende vaders
Contact/verbinding/grens
Let’s talk about sex
Bouwen zweethut
Boxen
Vrijdagavond
Mantra zingen
Verdoving en verslaving
Bouwen zweethut
GNM: een radicaal nieuwe kijk op ziekte en gezondheid
Programma zaterdag
Zaterdagochtend (voor ontbijt)
Tai Chi
Kundalini Yoga
Ochtend-ritueel
Lees meer
Zaterdagochtend (voor ontbijt)
Tai Chi
Kundalini Yoga
Ochtend-ritueel
Zaterdagmorgen
Zweethut-ceremonie
Wildeman Krachtdans
Ontmoet je Totemdier
Mannelijke archetypes
Ectatic Trance Ritual Body Posture “The Bear”
Zaterdagmiddag
Als de dood
Opstellingen rondom het thema werk
Theatersport
Intuitief muziek maken/Zen in moeiteloos musiceren
Acrobatisch een toren bouwen
Zaterdagavond
Zweethut-ceremonie
Breathwork
Nachttrein naar Lissabon (optreden)
Intuitief muziek maken/Zen in moeiteloos musiceren
Acrobatisch een toren bouwen
Programma zondag
Zondagochtend (voor ontbijt)
Tai Chi
Baden in de beek
Zondagmorgen
Lees meer
Zondagochtend (voor ontbijt)
Tai Chi
Baden in de beek
Zondagmorgen
Niet nog een zweethut-ceremonie
Dansen op klassieke muziek
Opstellingen van de mannenlijn
Haptonomie
Mindfull stoeien
Hoe laten we een fijne wereld achter voor de generaties die na ons komen? Met vredespijp.
In gesprek over homoseksualiteit
Creating Space
Na aankomst maak je eerst je eigen kampeerplek in orde.
Daarna help je andere mannen en de rest van Expeditie Wildeman op te bouwen en in te richten.
Voordat we Expeditie Wildeman afsluiten maken we ook gezamenlijk een begin met het opruimen en afbreken.
Sacred Space
De bezinningsplek is het energetische hart van Expeditie Wildeman. Hier vind je een altaar voor de vier elementen waarbij je tot jezelf kunt komen.
Op deze ‘Sacred Place’ openen en sluiten we met alle deelnemers gezamelijk de ‘gewijde ruimte’ waarin Expeditie Wildeman plaats vindt.
De deelnemers zorgen er samen voor dat het ceremoniële vuur op deze plek dag en nacht blijft branden.
Sharing Space
Eén keer per dag kom je met een vaste groep van 7 à 8 mannen bij elkaar in een ‘magische mannencirkel’. De intentie waarmee je bij elkaar komt, is om samen zo goed mogelijk te voorzien in ieders behoefte van dat moment. Dat kan bijvoorbeeld de behoefte zijn om een ervaring te delen en door de andere mannen gehoord te worden, maar ook de behoefte om ergens advies over te krijgen, samen te zingen of juist stil te zijn, door de andere mannen gedragen te worden, etcetera, etcetera.
Dit is meteen een oefening in helder voelen en communiceren wat je wensen en je grenzen zijn. Het is namelijk fijn om elkaar te steunen, maar niet de bedoeling dat het steunen van een ander ten koste van jezelf gaat.
Open Space
Tijdens Expeditie Wildeman werken we in een Open Space. Hierdoor is er ruimte om ter plekke te laten ontstaan wat er door jou en andere deelnemers gedaan wil worden.
Je neemt zelf het initiatief als je iets met andere deelnemers wilt delen of volgt je voeten om steeds daar te zijn waar je iets kunt leren, bijdragen of plezier beleven.